Тренер по пляжному теннису
• Индивидуальные занятия
• Групповые тренировки
• Турниры и соревнования
• Кэмпы на море
• Спортивные корпоративы и дни рождения
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ • Групповые тренировки
• Турниры и соревнования
• Кэмпы на море
• Спортивные корпоративы и дни рождения
ЗАНЯТИЯ ПО ПЛЯЖНОМУ ТЕННИСУ
Пляжный теннис -
это быстро, зрелищно и безопасно для
суставов, игра которая создает атмосферу лета!
Пляжный теннис -
это быстро, зрелищно и безопасно для
суставов, игра которая создает атмосферу лета!
О себе
Привет! Я - Илья, тренер по пляжному теннису с 5-летним опытом. Работаю с новичками и продвинутыми игроками.
Мой подход: техника + удовольствие от игры + результат.
Мой подход: техника + удовольствие от игры + результат.
Индивидуальные и групповые занятия
• Дети с 8 лет (обучение с нуля) - поставим удар, научимся чувствовать и держать мяч в игре.
• Взрослые (для души и тонуса) - кто хочет активный отдых после работы. Никогда не держали ракетку?
Самое время!
• Прогрессирующий (отработка ударов, игра в парах) - подтянем технику, тактику, подачу.
Удобное расположение
Занятия проводятся на лучших пляжных кортах Москвы и Московской области — вы легко сможете выбрать удобную для вас локацию рядом с домом или работой. Широкая география площадок позволяет гибко подстраивать расписание под ваши маршруты и экономить время на дорогу. Играйте в пляжный теннис там, где вам комфортно!
Тренерский подход к вашим событиям
Приглашаю на качественный активный отдых! Как тренер по пляжному теннису, организую яркий спортивный досуг для корпоративов и дней рождения.
Спорт сплачивает команду, а праздник дарит незабываемые впечатления. Доверьте событие профессионалу — я совмещу тренировку с развлечением.
Жду вас на корте за драйвом и живыми эмоциями!
- Илья МарценкевичТренер по пляжному теннису
Тренировался по итальянской системе BTS
Многократный призер и победитель российских турнировДОСТИЖЕНИЯ:
• РПТТ "Золотые Ворота" - победитель 2024 г.
• ZAGOROD CUP - бронза 2025 г.
• "НА ВОЛНЕ" - бронза 2025 г.
• Постоянный участник Кубков и Чемпионатов России - ФОРМАТЫ:• Новички
• Играющие
• Дети
• Тренер + ученик
• Индивидуальные занятия
• Групповые занятияУРОВНИ ИГРОКОВ:
• Начинающий
• Начинающий+
• Прогрессирующий
• Уверенный - СПАРРИНГ-ПАРТНЕР:Я, как опытный игрок, смогу помочь в тренировках (спаррингах) для повышения уровня мастерства или во время турнира.СПАРРИНГ-ПАРТНЕР ПОМОГАЕТ:
• Развивать базовые навыки
теннисиста, например, научиться держать мяч в игре и уверенно отвечать на подачи в среднем темпе.
• Моделировать матч нужной сложности.
• Находить слабые места в технике и помогать их исправить.
• Усложнять игру в процессе тренировки (усиливать удары, менять темп игры, траекторию и
силу подачи и т. д.).
На моих занятиях вы научитесь
Пляжный теннис — отдельный вид спорта со своей биомеханикой, скоростью и тактикой. Песок, отсутствие отскока и игра с лёта позволяют начать без спецподготовки, но для побед нужны тренировки!
- СмэшCильный удар над головой, имеет сходство с подачей но выполняется после ввода мяча в игру, чтобы завершить розыгрыш.
- КрюкАтакующий удар сверху с круговым движением руки, контакт с мячом происходит в верхней точке над головой.
- СвечаУдар после которого, мяч отправляется высокой дугой к задней линии соперника.
- Блок-воллейПассивный приём мощного удара соперника, при котором ракетка используется как «стена» для перенаправления мяча.
- Подача с вращениемУсложняет приём соперника, так как мяч получает вращающийся импульс во время полёта.
- КроссУдар выполняется по диагонали заставляя максимально сдвинуть соперника к задней линии.
- Топ-спинЭлемент может выполняться как подача в микстовой паре а также с лёта, мяч летит тугой и имеет сильное вращение.
- Дроп-шотУкороченый, мягкий удар приземляющийся близко к сетке для смещения соперника вперёд или завершения розыгрыша.
Запишитесь на ознакомительную тренировку!
Пляжные корты в Москве и МО
Выберите удобную локацию
Рязанский просп., 4
м. Нижегородская
м. Нижегородская
Олимпийская ул., 2В,
Видное
станция «Расторгуево»
Видное
станция «Расторгуево»
просп. Маршала Жукова, 4, стр. 2
м. Хорошево
м. Хорошево
ул. Сокольнический Вал, 1Б, стр. 4
м. Сокольники
м. Сокольники
Выставочная ул., 9А, посёлок Вешки,
Мытищи
м. Алтуфьево
Мытищи
м. Алтуфьево
1-й пр. Перова Поля, 9, стр. 7
м. Перово
м. Перово
Востряковское ш., 7А
м. Озерная
м. Озерная
Международная ул., 20, Красногорск
м. Мякинино
м. Мякинино
Стоимость занятий
Выберите свой вариант занятий или запишитесь на ознакомительную тренировку.
*Цена указана с учетом аренды корта
*Цена указана с учетом аренды корта
Одно занятие
Групповая тренировка 2 часа
2 500 ₽
Мини группа 3-4 человека
по будням (утро-день): с 07:00 до 18:00 (ст-ть: 2500р./чел.)
по будням (вечер): с 18:00 до 23:00 (ст-ть: 4000р./чел.)
выходные: с 07:00 до 23:00 (ст-ть: 4000р./чел.)
по будням (утро-день): с 07:00 до 18:00 (ст-ть: 2500р./чел.)
по будням (вечер): с 18:00 до 23:00 (ст-ть: 4000р./чел.)
выходные: с 07:00 до 23:00 (ст-ть: 4000р./чел.)
Одно занятие
Разовая тренировка 1 час
6 000 ₽
Индивидуальная тренировка
по будням (утро-день): с 07:00 до 18:00 (ст-ть: 6000р./час)
по будням (вечер): с 18:00 до 23:00 (ст-ть: 8000р./час)
выходные: с 07:00 до 18:00 (ст-ть: 8000р./час)
по будням (утро-день): с 07:00 до 18:00 (ст-ть: 6000р./час)
по будням (вечер): с 18:00 до 23:00 (ст-ть: 8000р./час)
выходные: с 07:00 до 18:00 (ст-ть: 8000р./час)
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПЛЯЖНОГО ТЕНИСА
- ПлощадкаПесчаный корт 16×8 м (как в пляжном волейболе).
- СеткаВысота 1,80 м (мужчины/микст) или 1,70 м (женщины).
- ИнвентарьЦельные сплошные ракетки из карбона, без струн и мячи с пониженным давлением.
- СчётКлассическая теннисная система (15-30-40), но при 40:40 решающее очко сразу определяет победителя гейма.
- ПодачаТолько одна попытка ввода мяча в игру.
- Сетка при подачеЕсли мяч задел сетку и попал в зону — розыгрыш продолжается.
- Приём мячаТолько с лёта, без отскока от песка. Очко — когда мяч приземлился у соперника или тот ошибся.
- ФорматПреимущественно пары, возможны одиночные игры. Подачу может принимать любой игрок команды.
- НарушенияКасание мяча телом до удара ракеткой считается ошибкой — очко переходит сопернику.
Новости
Следите за актульными новостями,
акциями и турнирами
акциями и турнирами
Акция «Вместе к новым победам!»
Пляжный теннис — это эмоции, которые хочется разделять! Приведи друга и получи скидку 50% на следующую тренировку.
Это больше, чем просто экономия — это возможность:
- Найти идеального напарника для ярких матчей
- Поддерживать мотивацию и регулярность тренировок
- Делить радость побед и работать над ошибками вместе
- Сделать спортивные занятия еще более увлекательными
Превратите каждую тренировку в незабываемое приключение! Действуйте сейчас — ваши лучшие игры начинаются именно здесь и сейчас.
Это больше, чем просто экономия — это возможность:
- Найти идеального напарника для ярких матчей
- Поддерживать мотивацию и регулярность тренировок
- Делить радость побед и работать над ошибками вместе
- Сделать спортивные занятия еще более увлекательными
Превратите каждую тренировку в незабываемое приключение! Действуйте сейчас — ваши лучшие игры начинаются именно здесь и сейчас.
Нужен ли свой инвентарь в начале занятий?
Многие новички часто сомневаются, стоит ли покупать собственный инвентарь перед первой тренировкой, опасаясь лишних трат. Однако я как тренер беру этот вопрос на себя: на моих занятиях вы бесплатно получите профессиональную ракетку и качественные мячи. Вам достаточно просто прийти в удобной спортивной форме, чтобы сразу приступить к игре. Такой подход позволяет сосредоточиться на удовольствии от процесса, не отвлекаясь на выбор экипировки.
Пляжный кэмп на море
Пляжный кэмп — это не просто тренировки, а настоящее лето в действии, где спорт встречается с яркими эмоциями и драйвом. Вы прокачаете свои навыки игры, найдете новых друзей и зарядитесь энергией солнца и песка, улучшая физическую форму в увлекательной игровой атмосфере. Эти незабываемые моменты побед, звонкого смеха и дружбы останутся с вами на всю жизнь, согревая теплыми воспоминаниями даже в холодные дни.
Запишитесь на ознакомительную тренировку.
Заполните форму и получите дополнительную скидку!
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
